记录交易日志

好的记录交易日志的习惯是培养和坚持纪律性的最好工具。它将心理、市场分析、风险管理联系到了一起。

记录下你的交易计划可以确保你不会错过任何一个重要的市场影响因素。记录交易日志的习惯将帮助你避免掉入冲动交易的陷阱。交易纪律和控制体重一样，对于多数人来说是很困难的。如果你不知道自己今天的体重是多少，你的体重曲线在上升还是下降，你怎么能控制它？减肥是从坚持每个清早脱光站到秤上记录下当天体重开始的。

快速浏览一篇文章不会使你变成一个有纪律性的交易者。你必须投入时间来完成功课，接受止损的痛苦，先有付出才能有收获。

交易日志的三个核心要素：

（1）纪律的第一步是完成功课。

（2）纪律的进阶是写下你的交易计划。

（3）纪律的高潮是执行这些计划并且完成交易日志。

每日功课

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日线的价值
昨日涨跌数
对大盘指数的预判
状态：积极、保守、防御，或进行日内的交易

个人状态评估

你的情绪、健康以及时间的压力会影响你的交易操作。

自我测试

1．今天身体感觉怎么样？A．感觉生病了=0 B．感觉正常=1 C．感觉好极了=2

2．昨天交易得如何？A．亏损=0 B．有盈有亏或者没有交易=1 C．盈利=2

3．早上我做好交易计划了吗？ A．没做=0 B．还凑合=1 C．准备得很好=2

4．情绪如何？A．低落=0 B．正常=1 C．棒极了=2

5．今天行程安排如何？A．很忙=0 B．正常=1 C．很闲=2

如果得分在4分或以下，标为红色——有这么多不利的条件，今天最好不要进行交易；

5分或6分标为黄色——要非常小心地交易；

7分或8分是绿色——可以交易；

如果得分达到9分或10分的话，会再次变为黄色——所有条件都如此完美时，任何变化都会朝坏的方向发展。

制作交易计划

把交易计划写下来能让其变得真实。一旦你进入了一笔交易，并且你的股票开始出现波动，你可能会感到紧张，而忘了去执行特定的操作。

交易计划必须能提示你检查财报期、分红派息日期，以及期货交割日期，使你避免被可预见的新闻所侵袭。它必须清楚地记录你计划好的买入价、目标价、止损价以及交易规模。真正好的计划要有能衡量其质量的标准。

交易阿氏评分在做多交易

（1）强力系统的周线图——周线图是红色得0分，周线图是绿色得1分，周线图是蓝色得2分。强力系统为红色时，是禁止交易的；绿色时还可以进行交易，但是可能有些太晚；蓝色（紧跟在红色之后）表示恐慌正在褪去，是买入的好时机。

（2）强力系统的日线图——与上一条同样的问题、同样的评分，标记在日线图上。

（3）日线价格——在日线图上，如果最新价格在其价值区间之上得0分；在价值区间范围内得1分；低于其价值得2分。价格在价值区间之上时，买入已经有些迟了；在价值区间内还可以；在价值区间之下则是一笔好买卖。

（4）假突破——没有的话得0分；已经发生得1分；很有可能将要发生得2分。

（5）完备性——没有周期符合得0分；有一个符合得1分；两个周期看起来都很完备得2分。

使用交易表

第一部分：交易鉴定

第一个空格用来填写股票代码。接下来一个空格用来记录下一个财报披露的日期。再下一个空格用来记录除息日。最后一个空格是我做计划的日期。

第二部分：交易的阿氏评分

第三部分：市场、买入点、目标价、止损点和风险控制

重要的三个数字：买入价、目标价、止损价。资金风险——这个数额永远不应该超过你账户资产的2%。持仓规模——根据持仓限额和入场点与止损点的差额，可以算出你能买多少数量。

第四部分：买入之后

A级盈利目标是在买入价上加日通道线高度的30%。记下你将把止损位移到盈亏平衡位置的价格水平。

第五部分：版权信息这一行显示的是此交易单是何时更新的。

交易日志

A部分：交易日志需要我回答为何决定交易这只股票。我通常会空着这个格子，因为我喜欢用Snaglt软件在线图上写下这些观点。

B部分：记录下入场和退出的日期和价格。记录滑点和买入量、卖出量及交易等级。

C部分：退出的原因，需要附上显示入场点和退出点的合成线图。

D部分：退出策略的清单要比交易策略的清单长。退出的原因可能是到了目标价或止损价，也可能是到了价值区间或包络线。我也可能会因为股票不再延续趋势方向或者开始掉转方向而选择退出。还有两种消极的退出：已无法承受下跌的痛苦，或是买入后发现这是一笔糟糕的交易。

E部分：交易后的回顾分析。我喜欢在退出交易两个月后回顾这笔交易。

好处

第一个好处是即时的——写完日志能有更好的秩序感。

第二个好处是会在1～2个月后，当你开始回顾已经结束了的交易时。

第三个好处是，当你积累了几十个记录后，你会有多种方法去分析它们，并且能从你的资金曲线中有所成长。

总结

秩序感与结构感来自记录好每笔交易的计划、入场点和退出点。究竟在什么价位入场，你的目标价是多少，在哪里安排止损。决定好这些数字能加强你的纪律性。因此你不会轻易地去冲动买入，把有浮盈的股票持有过久，或让亏损的股票因为没有止损而越亏越多。