一、准备阶段
主力在坐庄之前是要经过较长时间的准备筹划的，包括操作资金筹集，上市公司调研，国家政策面和经济走向的分析等各个环节，同时还要结合大盘背景和目标股的基本面、技术面、筹码分布情况，来决定后序的操作，在操盘过程中只允许操盘手根据行情走势进行局部小范围的变动。
【散户跟庄选票】
二、吸筹阶段
中线主力吸筹时间最起码三个月，如果是长庄，吸货会达到一、二年；吸筹常见方式有：
横盘吸筹：票价日K线是横盘的，不连续放量;好像无庄家，个票在温和放量，但是滞涨；均线由互相缠绕逐渐转化为多头排列，但是都是小阴、小阳线。
拉升吸筹：票价缓慢攀升，每日波动幅度不大，但票价在缓慢上涨。
【散户布局仓位】
三、试盘阶段
有一天突然价升量增，长阳突破盘整区，而且没有任何消息公布，强势上涨，甚至涨停；涨幅会在短期达到20%——30%;有时试盘也会是向下，突破大幅杀跌，但最终都会收回来，形成长下影线。
【散户持仓观望】
四、整理洗盘阶段
在达到30%左右的涨幅后，会突然出现暴跌，在大盘没有出现明显跌幅的情况下，该票的跌幅非常大，但是价跌量减。在极端的情况下，下跌会跌破前期的支撑平台，形成空头陷阱，让散户非常恐慌。但是，这个跌势时间是非常短的，3-5天或1-2周后就会重新拉起来。
【散户适度加仓】
五、拉升阶段
在洗盘完成后，庄家一般不会停顿，而是顺势展开拉升行情。此时成交量显著增加，前期的最高价、阻力位都不再是问题，涨势非常有力，轻松就可以突破前期的最高点!这个时候票评也多起来，该票的利好消息也逐渐增多。
记住：横有多长，竖有多高。在拉升吸货时，上涨幅度小，而拉高出货时，上涨幅度大。
【散户获利减仓】
六、出货阶段
这是最疯狂的时候!消息面上，大家所看到的大多数利多很少利空。庄家也会给散户描绘最美好的前景。但是盘面的现象却是逢利好不大涨，而且放巨浪滞涨，利好频传也最多是进行一个假的向上突破，然后在高位进行盘整，大阳、阴线不时出现，震荡非常剧烈!这个时刻非常明显是庄家在高位横盘出货。如果那一天票价创新高但是出现一条很巨的阴线时，应该全部出货，不再关注这个个票。
【散户获利清仓】
七、反弹阶段
庄家不可以一次出完货，在票价下跌30%左右后，将出现反弹行情，但是这个阶段的特征就是价升量减，上涨不能够连续，这是一个多头陷阱，这也是没有卖掉个票的散户最后的逃命机会。
【散户空仓观望】
八、砸盘阶段
庄家前面出货基本上完成了90%以上，因此剩下来10%的个票的成本是非常低的，因此完全可以不考虑价位全部清仓。
【散户不再进场】
了解庄家的操盘过程，选择适合自己的入场出场机会，与庄同步，赚的盆满钚满。
主力想压低股价再吸筹 散户不肯割肉主力怎么办?
办法一:继续打压股价
当散户买的股票亏钱被套之时，很多散户就坚定持股不割肉，这个时候主力是不是没办法呢?其实不要低估主力，散户不割肉主力就继续制造盘面恐慌，让股价继续下跌，跌到散户实在受不了了，等到散户割肉出局为止股价才会出现止跌!
办法二:打持久战
当股票处于下跌后，散户已经被套住了，但散户不舍得割肉，这个时候主力也许会采用打持久战的方法来逼散户割肉。
也就是把股价控制在一个横盘区域，股价不大涨也不大跌，让很多散户对于这票太失望，消灭散户们持股耐心，只能认输出局，做调仓换股买入一些强势股。
办法三:释放利空消息
主力释放利空消息也是常用的一种手段，想要散户割肉出局之时，把上市公司之前的旧闻，还有就是制造一些对于股价利空的各种消息，然后释放出来，动摇散户持股信心，从而达到散户卖出筹码的，利用利空消息来逼出散户割肉。
办法四:主力装死不动
其实在股票市场当中，很多人经常会遇到股价每天心电图一样，都是一些散户在交易买卖，成交量非常低迷，主力一般都是都不动仓位的，都交由散户买卖。